da Giuseppe Iovino | Apr 2, 2024 | Alimentazione
La dieta vegana è un tipo di alimentazione che esclude tutti i prodotti di origine animale, come carne, pesce, uova, latte, formaggio e miele. Chi la segue mangia solo cibi di origine vegetale, come frutta, verdura, cereali, legumi, semi, noci e oli vegetali. Ci sono...
da Giuseppe Iovino | Mar 13, 2024 | Alimentazione, Stile di vita
Sarà interessante per te capire come i social influiscono sui disturbi alimentari, condizioni psicologiche che comportano una relazione alterata con il cibo e il proprio corpo. Tra quelli più comuni ci sono l’anoressia, la bulimia, il binge eating e l’ortoressia....
da Giuseppe Iovino | Mar 6, 2024 | Alimentazione
Ti capita spesso di avere un attacco di fame dopo cena e ti chiedi cosa fare per fermarlo? Ti senti in colpa per aver ceduto alla tentazione di uno snack notturno? Vorresti sapere se mangiare dopo cena fa ingrassare o se ci sono dei cibi più adatti da consumare in...
da Giuseppe Iovino | Dic 12, 2023 | Alimentazione, Psicologia
Hai già sentito parlare del disturbo chiamato Chewing and spitting, tradotto in italiano come “masticare e sputare”? Si tratta di un comportamento alimentare anomalo che consiste nel masticare il cibo senza deglutirlo e sputarlo prima di ingerirlo. È un atteggiamento...
da Giuseppe Iovino | Dic 5, 2023 | Alimentazione, Disturbi alimentari
Conosci in cosa consiste e i benefici della Cooking Therapy per affrontare i DCA? I disturbi del comportamento alimentare (DCA) sono patologie complesse che coinvolgono aspetti fisici, psicologici e sociali della persona. Chi soffre di disturbi alimentari ha una...
da Giuseppe Iovino | Nov 1, 2023 | Alimentazione, Psicologia
La dispercezione corporea è un disturbo psicologico che consiste nell’avere una percezione distorta del proprio corpo, in contrasto con la realtà oggettiva. Chi ne soffre si sente insoddisfatto della propria immagine e tende a focalizzarsi su presunti difetti...
