La sindrome metabolica è una condizione medica complessa caratterizzata dalla presenza simultanea di diversi fattori di rischio metabolici, tra cui obesità, ipertensione, glicemia alta a digiuno e livelli elevati di grassi nel sangue. Questa combinazione di fattori...
Rubrica di informazione su obesità, psicologia e alimentazione
A Cura del Dott. Giuseppe Iovino
Grassofobia medica cos’è e cosa comporta
La grassofobia medica rappresenta una forma di pregiudizio manifestata dai professionisti sanitari nei confronti dei pazienti che presentano sovrappeso o obesità. Questo comportamento, influenzato da un preconcetto legato al peso, si traduce in una mancanza di...
Cosa si intende per fat shaming e come affrontarlo
Il fat shaming, che sia perpetrato intenzionalmente o involontariamente, non solo fallisce nel motivare le persone a migliorare le proprie abitudini alimentari o a perdere peso, ma in realtà può avere effetti dannosi e controproducenti. Questo comportamento crea...
Body positivity cos’è e come accettare il proprio corpo
Comprendere la filosofia della Body Positivity significa immergersi in un universo di accettazione e celebrazione del proprio corpo. Questo movimento, oltre a essere una risposta diretta agli standard di bellezza irrealistici imposti dalla società, è un invito a...
Falsi miti su prodotti light e zero grassi
Oggi vogliamo svelarti alcuni falsi miti su prodotti light e zero grassi. Almeno una volta anche tu avrai acquistato un alimento perché sulla confezione era indicata la scritta a basso contenuto di zuccheri, senza grassi o light, vero? Bisogna ammettere che spesso non...
Deipnofobia: come gestire la paura di mangiare in pubblico
Hai già sentito parlare di deipnofobia? Si tratta di una forma di disturbo d’ansia sociale che si manifesta come paura di mangiare davanti agli altri. Se tu o un tuo familiare o amico ne state soffrendo, sapete bene quanto affrontare questa condizione possa essere...
Cibi trigger: quali sono e come evitarli
I cibi trigger o trigger food sono tutti quegli alimenti che creando in noi sia piacere che senso di colpa ci attirano per sapore, consistenza, colore e forma. Ti è mai capitato di iniziare a mangiare una vaschetta di gelato guardando un film e di finirla da solo...
Disturbi alimentari e gelosia: perché chi soffre di DCA tende a essere più possessivo e sospettoso nei confronti del partner
Esiste una relazione tra disturbi alimentari e gelosia? Sì, continua a leggere per scoprire perché chi soffre di DCA tende ad essere più possessivo e sospettoso nei confronti del partner. I disturbi alimentari (DCA) sono condizioni psichiatriche che si caratterizzano...
Nibbling: cos’è e come affrontare questo disturbo alimentare
Il nibbling è un disturbo alimentare caratterizzato da un comportamento alimentare compulsivo e incontrollato, che consiste nel mangiare continuamente piccole quantità di cibo al di fuori dei pasti principali. Spesso si collega con l’obesità e al Binge Eating...
Come i disturbi alimentari influiscono sulla vita di coppia
Come i disturbi alimentari influiscono sulla vita di coppia è un tema molto delicato e rilevante, che riguarda sia la salute fisica che psicologica delle persone coinvolte. Si tratta di un problema che richiede una comprensione approfondita delle cause, dei sintomi e...